Délutàn, mentünk még egy kis kört, szedtünk csalànt és vadfokhagymát. :) A csuklom fáj rendesen reggel óta!
Edzés: Popsi, comb
Zuzka #63 http://www.youtube.com/watch?v=JptauSjM17A
Zuzka #62 : itt kihagytam a Jump lunges-t szívem nem szereti az ugra-bugrit. :)
http://www.youtube.com/watch?v=mLoYwwnYm0E
04.08.: Megjegyzés:
Kőkemény izomlàzam van a hàtso felemben :D Jó ez a gyakorlatsor!
Kaja:
Madàrsalàta, natur joghurttal! :)
Mindjàrt érkezik a kedvenc pizzàm. :) Mézes-rukkolàs+kecskesajtos+parmezànos+szàritott sonkàs+mandulàs+fekete olívagolyós :)))) 6 szelet pizzàt ettem meg belöle :D
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése