Tegnapi edzés

Tegnap szólt a férjem, hogy menjek le a földszintre edzeni, mert màr mozog a jàrólap idefent! :) Így kénytelen voltam addig lemenni míg a gyerek alszik, de legalább nem ugrált alattam!:)

Edzés: 

T25 03.Total Body Circuit Alpha-1

Keményebbnek làtszott, de nem volt vészes!:)
Közben Zuzkàztam:

Summer fit plan

3. nap: Zwow 61
4 kör
4 gyakorlat
Eszköz: súlyzó